まず画用紙を置きます。キーボードの F を押して、画面をクリック。
「Desktop」や「Phone」など好きなサイズを選んでください。

キーボードの R (Rectangle) を押します。
カーソルが＋マークになったら準備OK。

Shift を押しながらドラッグして描画します。
Shiftを押している間は、縦横比が固定されて綺麗な正方形になります。

右パネルの「塗り(Fill)」をクリックして、好きな色に変えましょう。

キーボードの O (Oval) を押します。
Rの隣にあるので覚えやすいですね。

今回も Shift を押しながらドラッグ！
Shiftを押さないと楕円（ラグビーボール型）になります。

T を押して、「送信する」と文字だけ書いてください。
この時点では四角形（背景）は作りません。

文字を選んだ状態で Shift + A。
見た目は変わりませんが、レイヤーパネルでアイコンが変わったはずです。

右パネルで以下を設定します。
1. 塗り(Fill): 青色などを追加
2. 横方向のパディング: 32px
3. 縦方向のパディング: 16px
4. 角丸(Radius): 8px

中の文字を「メッセージを送信する」に書き換えてみてください。
勝手に背景が伸びれば成功です！

以下の3つを縦にバラバラに置いてください。
1. 長方形（画像のつもり）
2. 太いテキスト（タイトル）
3. 小さいテキスト（説明文）

3つ全部を選択して Shift + A。
これで3つが「ひとまとまりのカード」になります。
右パネルで「間隔（Gap）」を調整して、いい感じの隙間にしましょう。

カードを選択したまま、画面上部の「❖（ひし形4つ）」のアイコンをクリック。
または Ctrl + Alt + K。
これで「親」になりました。

作った「親」を Alt を押しながらドラッグして複製します。
複製した「子」の方の中身（画像や文字）を変えてみましょう。
「親」のデザインを変えると、「子」も一斉に変わるのを確認してください。